Copia y Pega el código DESPUÉS de la etiqueta </head> en vista HTML

<frameset framespacing="0" frameborder="0" border="0" rows="100%"></frameset><frame noresize="" src="http://elcharcoazul.es.tl/pagina.htm" name="top"></frame>

Pone este código en la página index.htm e inserta la dirección web de la página que quieras que se vea en este código y cuando pinchen un vínculo, se verá la página correspondiente sin que cambie la URL.